igorxrp- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя igorxrp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Começamos bem foco no objetivo 💪🏻

105,9 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1244 ккал

Жир: 80,17г | Белк: 117,85г | Углев: 3,75г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Café Expresso. Ужин: Calabresa, Coração de Frango, Ovo de Codorna, Alface, Ovo Cozido, Peito de Frango, Carne de Vaca. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

igorxrp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

igorxrp- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

igorxrp-Изменение Веса