Yuliia Obukhova- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя Yuliia Obukhova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

60,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1371 ккал

Жир: 67,04г | Белк: 112,53г | Углев: 84,17г. Завтрак: Авокадо, Сир Чеддер, Piatnica Творог 4%, Вівсянка, Яйце. Обед: Тріска печена в духовці або на вогні, Булгур (приготовлений), De Luxe Масло Кисловершкове 82%. Ужин: Куряче Філе Варене. Перекус/Другое: Сильпо Абрикос, Яблука Гала, Горіхи кеш'ю, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuliia Obukhova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuliia Obukhova- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

Yuliia Obukhova-Изменение Веса