emvira- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя emvira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1624 ккал

Жир: 74,80г | Белк: 30,22г | Углев: 224,18г. Завтрак: Cascadian Farm Honey Roasted Nut Chewy Protein Bar. Обед: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Sabra Guacamole. Ужин: Appetitos Franks in A Blanket . Перекус/Другое: Talenti Cold Brew Coffee Dairy Free Sorbetto, Hershey's Special Dark Chocolate, Bear Real Fruit Yo Yos, Annie's Homegrown Organic Bunny Fruit Snacks, Bazooka Juicy Drop Pop. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Спортзал - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 23 минуты, Отдыхать - 12 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emvira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emvira- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

emvira-Изменение Веса