Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emvira
Журнал
22 июн 24
emvira- Журнал, 22 июн 24
Параметры Пользователя emvira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2024:
1624 ккал
Жир: 74,80г | Белк: 30,22г | Углев: 224,18г.
Завтрак:
Cascadian Farm Honey Roasted Nut Chewy Protein Bar.
Обед:
Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Sabra Guacamole.
Ужин:
Appetitos Franks in A Blanket .
Перекус/Другое:
Talenti Cold Brew Coffee Dairy Free Sorbetto, Hershey's Special Dark Chocolate, Bear Real Fruit Yo Yos, Annie's Homegrown Organic Bunny Fruit Snacks, Bazooka Juicy Drop Pop.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 3 часа, Спортзал - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 23 минуты, Отдыхать - 12 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emvira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю