Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Minae~
Журнал
22 июн 24
Minae~- Журнал, 22 июн 24
Параметры Пользователя Minae~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
кишечная инфекция убила мою вторую половину дня, видимо сегодня день без активности
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2024:
1120 ккал
Жир: 37,55г | Белк: 84,75г | Углев: 111,76г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Капуста Тушеная без Масла, Творог (Обезжиренный), Нут (Вареный).
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Гречка на Курином Бульоне, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Тушеная без Масла.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Желток, Грецкие Орехи, Магнит Каша Рисовая на Воде.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Курага Сушеная, Нут (Вареный).
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Minae~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю