Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emvira
Журнал
21 июн 24
emvira- Журнал, 21 июн 24
Параметры Пользователя emvira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2024:
1538 ккал
Жир: 64,29г | Белк: 66,82г | Углев: 191,39г.
Завтрак:
Nature's Own Butterbread, Lipton Sweetened Iced Tea, English Muffin, Egg, Canadian Bacon.
Обед:
Jif Creamy Peanut Butter, Apples .
Ужин:
Chicken Wing, English Muffin, Pizza Sauce, Violife Vegan Mozzarella Shreds, Frigo Cheese Heads Turkey Stick.
Перекус/Другое:
Chicken Salad, Townhouse Original Crackers, Talenti Cold Brew Coffee Dairy Free Sorbetto, Hershey's Special Dark Chocolate, Annie's Homegrown Organic Bunny Fruit Snacks.
подробнее ...
1963 ккал
Упражнение:
Приседания - 45 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emvira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю