BDB.- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя BDB. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

56,2 кг Потеряно до сих пор: 39,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1298 ккал

Жир: 39,36г | Белк: 69,47г | Углев: 160,16г. Завтрак: Ovo, Pão Francês, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Обед: Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida, Arroz Carreteiro, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Picanha. Ужин: Hershey's Chocolate 40% Cristal. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Desnatado, Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BDB.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BDB.- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

BDB.-Изменение Веса