Vanessa®- Журнал, 22 июн 24

hoje, após 4 dias da minha consulta médica me pesei em casa. Certamente está diferente da balança do meu endócrino pois acho difícil emagrecer 3kg em tão pouco tempo, mesmo para mim que sou bem gordinha. Mas, até o retorno médico irei me basear nas medidas da minha balança.
Dia 19/06 iniciei aplicação de ozempic 0,25.
meta inicial emagrecer 20kg para agendar a bariatrica. 💪🏻

143,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг.    Еще предстоит сделать: 17,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2390 ккал

Жир: 71,61г | Белк: 55,88г | Углев: 246,13г.   Завтрак: Massa Leve Massa Folhada Laminada Congelada , Café (Infusão), Kodilar Tapioca com Queijo, Tapioca com Manteiga. Обед: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Ужин: Torta de Carne Moída. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoca, Vinho Tinto de Mesa, Tangerina. подробнее ...