n0excuses24- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя n0excuses24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

81,6 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1262 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 65,63г | Углев: 128,76г. Завтрак: Water, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Coffee, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer. Обед: Gold Peak Sweetened Iced Tea, Old Chicago Garden Salad with Creamy Herb Dressing (1 Salad). Ужин: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng & Honey, Gold Peak Sweetened Iced Tea, Potato French Fries, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Samsung Health - 18 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n0excuses24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n0excuses24- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

n0excuses24-Изменение Веса