Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-CLASSY-
Журнал
22 июн 24
-CLASSY-- Журнал, 22 июн 24
Параметры Пользователя -CLASSY-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2024:
1631 ккал
Жир: 82,49г | Белк: 65,51г | Углев: 175,86г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Белорусское Золото, Хлеб "Тостерный", Колбаса Докторская, Зеленый Листовой Салат, Яичный Омлет, Сосиска в Тесте.
Обед:
Stars Coffee Бамбл Кофе, KFS Твистер Оригинальный, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп Свежий, Петрушка Свежая, Сладкий Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кухня на Районе Лазанья с Грибами.
Перекус/Другое:
Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Фитнес - 20 минуты, Секс - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-CLASSY--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю