-CLASSY-- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя -CLASSY- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1631 ккал

Жир: 82,49г | Белк: 65,51г | Углев: 175,86г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Белорусское Золото, Хлеб "Тостерный", Колбаса Докторская, Зеленый Листовой Салат, Яичный Омлет, Сосиска в Тесте. Обед: Stars Coffee Бамбл Кофе, KFS Твистер Оригинальный, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Укроп Свежий, Петрушка Свежая, Сладкий Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кухня на Районе Лазанья с Грибами. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Фитнес - 20 минуты, Секс - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-CLASSY--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-CLASSY-- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

-CLASSY--Изменение Веса