NathJojo- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя NathJojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

52,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

959 ккал

Жир: 21,41г | Белк: 61,06г | Углев: 127,24г. Завтрак: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Обед: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endive, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Ужин: Panzani Torti Épinards & Tomates, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Pêche Plate, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Endive. Перекус/Другое: U Pain Muesli, Carrefour Skyr Vanille. подробнее ...

1151 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, karcher - 3 часа, Отдыхать - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NathJojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NathJojo- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

NathJojo-Изменение Веса