Ros R- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

2106 ккал

Жир: 96,57г | Белк: 51,60г | Углев: 249,52г. Завтрак: Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Обед: Ben & Jerry's Cookies on Cookie Dough Non Dairy Ice Cream, Oreo Cookie, Tesco Sweet Popcorn (27g). Ужин: Violife Grated Vegan Cheese , Sunflower Oil, Vivera Veggie Shawarma Kebab, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса