firefly3013- Журнал, 21 июл 15

Параметры Пользователя firefly3013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2015

64,4 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2015:

1275 ккал

Жир: 67,00г | Белк: 43,00г | Углев: 124,75г. Ужин: Taco Bell Crunchy Taco Supreme, Taco Bell Chalupa Supreme - Beef, Mountain Dew Baja Blast (16 oz). Перекус/Другое: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Meijer Applause Snack Crackers, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Сидеть - 7 часа, Уборка - 20 минуты, Спать - 4 часа, Стоять - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firefly3013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firefly3013- Журнал, 21 июл 15

Оставить свой Комментарий

firefly3013-Изменение Веса