neno88- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя neno88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1065 ккал

Жир: 30,15г | Белк: 63,20г | Углев: 133,15г. Завтрак: Green Tea, Rich Bake خبز بلدي , Boiled Egg, Coffee with Sugar. Обед: Lactel Yogurt , Macaroni (Fat Added in Cooking), Tuna in Oil (Canned). Ужин: Apple, Green Tea. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

عاش💪👏👏

22 июн 24 написано членом: Om habiba2020

برااافو

22 июн 24 написано членом: n'srn ♡

👏👏💪🌹

22 июн 24 написано членом: Norhan Fathy Yassen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neno88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neno88- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

neno88-Изменение Веса