TaniDD- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя TaniDD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

99,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1552 ккал

Жир: 82,73г | Белк: 50,66г | Углев: 147,42г. Завтрак: Aldi Veganer Räucherlax, REWE Bio Frischkäse, Gutfried Wie Lachsschinken, Lidl Harzer Käse Klassisch, Butter, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Ужин: Milfina Butter, Gurkensalat, Spiegelei, Salzkartoffeln. Перекус/Другое: Oatly Strawberry. подробнее ...

297 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Oh wie schön...du hast die "Uhu" geschafft. Klasse 🎉.

22 июн 24 написано членом: Dani#321

Danke dir 😍 richtig geschafft hab ich ihn noch nicht. Ich kreise um die 100 - meine täglichen Schwankungen sind enorm. Aber das Maßband lügt nicht. Deshalb bin und bleibe ich positiv gestimmt.

22 июн 24 написано членом: TaniDD

Das klappt schon noch. Hab guten Mut 👍🍀

22 июн 24 написано членом: Dani#321


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TaniDD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TaniDD- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

TaniDD-Изменение Веса