rcpickett- Журнал, 21 июл 15

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2015

114,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2015:

379 ккал

Жир: 12,37г | Белк: 10,67г | Углев: 65,15г. Обед: Armour Lunchables Turkey, Pineapple, Sprite Sprite Zero (Bottle). Перекус/Другое: Monster Energy Ultra Red. подробнее ...

3338 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 21 июл 15

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса