vmjohnson- Журнал, 21 июл 15

Параметры Пользователя vmjohnson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2015

100,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2015:

1630 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 76,06г | Углев: 210,42г. Завтрак: Orion Choco Pie, Coffee with Cream, canadian bacon breakfast sandwich. Обед: Bell Peppers, Bananas, Butter, La Banderita Burrito Flour Tortillas (Grande/Large Size), Kirkland Signature Chocolate Chips, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Kraft Smooth Peanut Butter. Ужин: Pineapple and strawberry freeze dried slices, Butter, Chicken Kebab, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Knox Gelatine, Freeze dried grapes, Beef Jerky, Orion Tiramisu Soft Cup Cake. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vmjohnson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vmjohnson- Журнал, 21 июл 15

Оставить свой Комментарий

vmjohnson-Изменение Веса