Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
22 июн 24
OksanaTum- Журнал, 22 июн 24
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2024:
1027 ккал
Жир: 28,66г | Белк: 76,30г | Углев: 118,54г.
Завтрак:
Кофе, Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Молоко 2,5%, АО Тандер Разрыхлитель, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , Гарнец Рисовая Мука без Глютена, Яйцо Куриное.
Обед:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Кабачок, ВкусВилл Стейк из Индейки по-Средиземноморски, Мистраль Пшеничная Каша.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный.
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю