Bradleywade- Журнал, 09 ноя 09

Параметры Пользователя Bradleywade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2009

63,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2009:

1520 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 47,74г | Углев: 272,97г. Завтрак: milk, Life Cereal, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Обед: cheese, olives, pasta zita, Old World Style Original Pasta Sauce. Перекус/Другое: apple, almonds, honey, banana. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bradleywade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bradleywade- Журнал, 09 ноя 09

Оставить свой Комментарий

Bradleywade-Изменение Веса