lanlamlan- Журнал, 22 июн 24

Параметры Пользователя lanlamlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2024

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2024:

1713 ккал

Жир: 42,31г | Белк: 131,83г | Углев: 197,95г. Завтрак: Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный , Snaq Fabriq Coco White Choco, Bombbar Томатный Соус, Яйцо, 1 гречка, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Обед: Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный . Ужин: Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Брокколи, Сельдереем и Шпинатом, урбеч из грецкого ореха, Манго, Bombbar Томатный Соус, 1 басмати, Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мираторг Смесь Мексиканская, Мираторг Карибская Смесь Овощная . подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanlamlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanlamlan- Журнал, 22 июн 24

Оставить свой Комментарий

lanlamlan-Изменение Веса