tonybarb- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

112,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

1839 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 59,47г | Углев: 247,17г. Завтрак: Aldi Melts, Tangerines (Mandarin Oranges), Hovis Nimble Wholemeal Bread. Обед: Dulano Mini Frikadellen Meatballs, McVitie's Digestive Dark Chocolate, Tesco White Bread Rolls, Black Pudding. Ужин: Morrisons Kitchen Tomato & Mascarpone Pasta Sauce, Tesco Fusilli Pasta. Перекус/Другое: Club Orange Biscuit, Dulano Mini Frikadellen Meatballs, Warburtons Bread, Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса