michelecristinagavleta- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя michelecristinagavleta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

95 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

1361 ккал

Жир: 44,88г | Белк: 91,37г | Углев: 143,50г. Завтрак: Ovo, Pão Francês. Обед: Baita Filé de Frango Empanado , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Uai Batata Frita, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Francês, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Leite (Leite Integral). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelecristinagavleta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelecristinagavleta- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

michelecristinagavleta-Изменение Веса