lisabinho- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ontem 91,3kg depois mesversário

90,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

1870 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 105,75г | Углев: 222,03г. Завтрак: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Sadia Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Pão Francês. Обед: Hershey's Chocolate 60% Menta, Yoki Batata Palha Tradicional, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Coxão Mole Cozido, Pimentão Verde, Salsaretti Molho Especial, Macarrão Integral Cozido. Ужин: Sandella Batata Palha Tradicional, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoca, Minnas Suspiro Caseiro . подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса