Maxine smith- Журнал, 21 июн 24

what a difference a week makes. I haven't done anything particularly different but so much happier with my weight loss - it came just at the right time. Happy hot weekend everyone. 😊

72,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг.    Еще предстоит сделать: 6,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1167 ккал

Жир: 39,39г | Белк: 64,46г | Углев: 137,99г.   Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats. Обед: Cheese Pizza, Latte Coffee, Apples , Blueberries . Ужин: Poached Egg , Smoked Salmon, Toasted Sour Dough Bread. Перекус/Другое: Sun Grown Cashew Nuts, Strawberries . подробнее ...