Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emvira
Журнал
18 июн 24
emvira- Журнал, 18 июн 24
Параметры Пользователя emvira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2024
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2024:
1489 ккал
Жир: 53,60г | Белк: 60,11г | Углев: 203,27г.
Завтрак:
Frigo Cheese Heads Turkey Stick, English Muffin, Smucker's Strawberry Jam.
Обед:
Acai Bowl.
Ужин:
Macaroni or Noodles with Cheese, Pot Roast.
Перекус/Другое:
Violife Vegan Mozzarella Shreds, Pizza Sauce, English Muffin, Great Value Mini Pepperoni.
подробнее ...
1945 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 39 минуты, Пресс - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emvira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю