outerlimit- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя outerlimit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

1646 ккал

Жир: 81,41г | Белк: 97,88г | Углев: 138,89г. Завтрак: Organic Valley 1% Milk, Raspberries, Strawberries, Egg, Frozen Blueberries, Good Grains Steel Cut Oats, Walnuts, Pumpkin Seeds, Honeycrisp Apples. Обед: Chicken Thigh, Skinless Chicken Breast, Garbanzo Beans, Canned, Drained, Rinsed, Scallions or Spring Onions, Radish, Avocados, Cucumber (with Peel), Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Pompeian White Wine Vinegar. Ужин: Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Quinoa (491 g cooked), Egg. Перекус/Другое: Decaffeinated Coffee, Cream (Half & Half). подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

outerlimit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

outerlimit- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

outerlimit-Изменение Веса