Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
912yuuta
Журнал
21 июн 24
912yuuta- Журнал, 21 июн 24
Параметры Пользователя 912yuuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2024:
2175 ккал
Жир: 54,28г | Белк: 116,91г | Углев: 310,91г.
Обед:
鳥胸肉 皮なし, ごはん, 炒り卵.
Ужин:
ミツカン 金のつぶ 国産小粒, 鮭の塩焼き, 鯖の塩焼き, ごはん.
Перекус/Другое:
源吉兆庵 福渡せんべい, ヤマザキ製パン たっぷりミルククリーム&ホイップパン, ブルボン プロテインバー プロ アーモンドクッキー, アサヒ飲料 ドデカミン ストロング.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
912yuuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю