Daria Rud- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя Daria Rud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

82,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

996 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 66,35г | Углев: 55,38г. Завтрак: Оцет яблучний, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня, Herbalife Травяной Концентрат Классический. Обед: Новгород-Северский Сулугуні Домашній 45%. Ужин: Торчин Соєвий Соус, Соняшникова олія, АТБ Помидор , Пирятин Сыр Звенигородский, Білий хліб, Dolciando Рулет, Курячі Котлети на Пару. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria Rud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria Rud- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

Daria Rud-Изменение Веса