monikea- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

60,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

974 ккал

Жир: 48,41г | Белк: 44,65г | Углев: 91,80г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada, Espaguete. Ужин: Suco de Laranja Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Dicel Palmito de Pupunha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Ameixas, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса