Sophie0406- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

63,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

1817 ккал

Жир: 43,56г | Белк: 119,87г | Углев: 256,14г. Завтрак: Kerasma Трубочки, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Манго, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Домашний хлеб 🍞. Обед: Домашний хлеб 🍞, Kirkland Signature Креветки, Чечевичный суп. Ужин: Черешня, Голубика, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Siggi's Plain Yogurt, Capr🥄 Ces Blueberry 🫐 & Apple 🍎, Домашний хлеб 🍞, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Dom Reserve Smoked Salmon, Домашний хлеб 🍞, Авокадо. Перекус/Другое: Quaker Caramel Rice Cake, Виноград, Species Fiberlyze. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса