AlessiaFitness93- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя AlessiaFitness93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Si ritorna in riga etto dopo etto 💪

62,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

1392 ккал

Жир: 38,13г | Белк: 93,83г | Углев: 160,02г. Завтрак: Gullón Cuor di Cereale Cioccolato, Alpro Plant Protein Chocolate. Обед: Enervit Frollini Go Dark, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Rio Mare Tonno Leggero , Pomodorini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carrefour Bio Cous Cous Biologico. Ужин: Mulan Ravioli di Gamberi al Vapore, Uramaki Salmone Avocado, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlessiaFitness93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlessiaFitness93- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

AlessiaFitness93-Изменение Веса