tonybarb- Журнал, 21 июл 15

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2015

110,7 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2015:

2071 ккал

Жир: 77,75г | Белк: 72,20г | Углев: 245,77г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Starbucks Cappuccino (Tall), Wetherspoon Chips. Ужин: Iceland Chicken Breast Fillet Strips Southern Fried, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev, High-Veg Pasta N Sauce. Перекус/Другое: Beer, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Bassett's Liquorice Allsorts. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: ex bike prog 4 - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 21 июл 15

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса