Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aprilru
Журнал
19 июн 24
Aprilru- Журнал, 19 июн 24
Параметры Пользователя Aprilru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2024:
1396 ккал
Жир: 79,17г | Белк: 125,55г | Углев: 51,37г.
Завтрак:
Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы.
Обед:
Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Сыр Голландский, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь.
Перекус/Другое:
RIOBA Горький Шоколад, Scrocchiarella Пицца с Морепродуктами .
подробнее ...
2768 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aprilru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю