Rubenvt365- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

2343 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 182,50г | Углев: 255,86г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, MyProtein Protein Pancake Mix, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Leche Semidesnatada. Обед: Mercadona Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Alubia Blanca Extra. Ужин: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Tostadas Integrales, Cebollas, Huevo, Mercadona Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda. Перекус/Другое: Paraguaya, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Jamón York, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Lomo Embuchado. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса