Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
llka1117
Журнал
16 апр 22
llka1117- Журнал, 16 апр 22
Параметры Пользователя llka1117
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022
54 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2022:
1617 ккал
Жир: 42,47г | Белк: 74,25г | Углев: 228,95г.
Завтрак:
Кофе (из Растворимого Порошка), Тушеные Овощи.
Обед:
Сыр Российский, Гречка Отварная.
Ужин:
Кофе (из Растворимого Порошка), Горбуша, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Botanica Микс Зелени Салатный, Тушеные Овощи, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Киви.
подробнее ...
1605 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
llka1117-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю