Modularsong- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя Modularsong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

1678 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 87,14г | Углев: 204,57г. Завтрак: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Unagrande Моцарелла для Пиццы, НК Сити Бедро Индейки Запеченное, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Перекресток Персик, Простоквашино Сливки 10%. Обед: ВкусВилл Треска Филе, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Салат Овощной с Маслом. Ужин: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Белый Хлеб, Дымов Карпаччо из Курицы, Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Шоро Квас. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Modularsong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Modularsong- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

Modularsong-Изменение Веса