marusy- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя *marusy* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

453 ккал

Жир: 19,93г | Белк: 38,02г | Углев: 33,56г. Завтрак: Лимон, Американо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Орехи Кешью, Брокколи, Кинза, Шпинат, Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Голубика, Ежевика, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Fish House Форель Слабосолёная, Кабачковые Вафли. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сметана 10%. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*marusy*- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

*marusy*-Изменение Веса

marusy- Журнал, 21 июн 24

marusy-Изменение Веса