juan-1970- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя juan-1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

82,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

1519 ккал

Жир: 89,14г | Белк: 105,88г | Углев: 71,01г. Завтрак: Nueces. Обед: Gelatina de Arandano, Patatas Cocidas, Verdifresh Canónigos, Rúcula, Vinagre, Aceite de Oliva, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pepino, Tomates, Sardinas. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Cacahuete Natural , Danone Danacol, Aceitunas Negras, Aceitunas, Arteiñaki Boquerones en Vinagre Aliñados, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Viejo Ahumado. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juan-1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juan-1970- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

juan-1970-Изменение Веса