Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024
|
65,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1360 ккал
|
Жир: 97,40г | Белк: 97,59г | Углев: 17,86г.
Завтрак: Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Вернер Колбаса Сырокопченая Свиная, Сыр, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%. Обед: Бабушкин Погребок Свекла с Чесноком, Мокшанский Сметана 20%, ВкусВилл Белок, Заливные Луга Сливки 10%, Ичалки Пармезан, Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Ермолино Буженина Боярская, Яйцо Куриное, Коровино Колбаса Русская Оригинальная. Ужин: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. Перекус/Другое: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, С.Пудовъ Мука Миндальная, Ичалки Пармезан, Яйцо Куриное, Европром Икра Царская Осетровая, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Ермолино Буженина Боярская, Сыр Российский. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ivanova___Maria-Изменение Веса
|
