Алексей Ефременков- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя Алексей Ефременков | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

71,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

1699 ккал

Жир: 82,17г | Белк: 147,77г | Углев: 103,89г. Завтрак: Maxi Boom Box Oat And Almond Milk, Манго, Olympus Cottage Cheese, Голубика, Кешью, Фундук Сушеный, Банан. Обед: Помидоры Черри, Филе Свинины (Отварное). Ужин: Красное Яблоко, Авокадо, Яйцо, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алексей Ефременков-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алексей Ефременков- Журнал, 21 июн 24

Оставить свой Комментарий

Алексей Ефременков-Изменение Веса