perseo73- Журнал, 21 июн 24

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2024

72,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2024:

957 ккал

Жир: 21,38г | Белк: 95,38г | Углев: 94,71г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Puertosol Marmellata Light, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio. Обед: Salame, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Ocean Sea Merluzzo Sudafricano. Перекус/Другое: Nutella Gelato, Prozis Pancake Peanut Butter, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю