Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MMenezes0
Журнал
20 июн 24
MMenezes0- Журнал, 20 июн 24
Параметры Пользователя MMenezes0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024
106 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2024:
2216 ккал
Жир: 34,80г | Белк: 186,19г | Углев: 347,84г.
Завтрак:
Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Wickbold Pão Integral, Café Expresso.
Обед:
Arroz Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Frango Desfiado .
Ужин:
Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Mandioquinha.
Перекус/Другое:
Arroz Integral, Purê de Abóbora, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MMenezes0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю