Sobchulia- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя Sobchulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1268 ккал

Жир: 46,61г | Белк: 113,55г | Углев: 89,03г. Завтрак: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Smart Сыр Тильзитский, Даниловский Хлеб Черный Бездрожжевой на Закваске , Жареное Яйцо. Обед: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Голубика, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobchulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobchulia- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sobchulia-Изменение Веса