isabela falcao- Журнал, 19 июн 24

Параметры Пользователя isabela falcao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024

79,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2024:

1217 ккал

Жир: 34,76г | Белк: 91,94г | Углев: 133,55г. Завтрак: Panquecas Simples, Bolo de Chocolate, Ovo Cozido. Обед: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido. Ужин: Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Maçã, Milho Verde Cozido, Brasil Caipira Doce de Abóbora. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isabela falcao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isabela falcao- Журнал, 19 июн 24

Оставить свой Комментарий

isabela falcao-Изменение Веса