Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
divurmancheva
Журнал
20 июн 24
divurmancheva- Журнал, 20 июн 24
Параметры Пользователя divurmancheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2024:
1419 ккал
Жир: 45,56г | Белк: 92,13г | Углев: 157,79г.
Завтрак:
Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Белая Мука, Сытый Кот Творог 5%, Bombbar Topping Апельсин Клюква.
Обед:
Оливковое Масло, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), NEO Греческий Йогурт, Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Ужин:
Черешня.
Перекус/Другое:
Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, SPAR Пирожное Профитроль Пломбирный .
подробнее ...
2242 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
divurmancheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю