Hey Chakalina- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя Hey Chakalina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

92,5 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

2234 ккал

Жир: 36,66г | Белк: 130,71г | Углев: 86,33г. Завтрак: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Frozen Red Raspberries, Half and Half Cream. Обед: Great Value Thick & Chunky Salsa - Hot, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Cauliflower Rice, Green Peas , Vigo Basmati Rice, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Hannaford Low Fat 1% Milkfat Cottage Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Перекус/Другое: Prosecco, Michelob Ultra Light Beer, Prosecco, Prosecco, Evan Williams Whiskey. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hey Chakalina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hey Chakalina- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

Hey Chakalina-Изменение Веса