diyıuu- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя diyıuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1399 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 84,08г | Углев: 194,27г. Завтрак: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sütaş Üçgen Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Wasa Original, Tadım Kuru Kayısı, Kuru Erik. Обед: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Fellas Whey Protein Tozu. Ужин: Amigo Gün Kurusu, Mis Light Yoğurt , Soğanlar, Domatesler, Göbek Marul. Перекус/Другое: Gün Kurusu, Fellas Whey Protein Tozu, Yeşil Erik, Wasa Original, Sütaş Üçgen Peynir. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diyıuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diyıuu- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

diyıuu-Изменение Веса