DelTowne521- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя DelTowne521 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

58,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1084 ккал

Жир: 32,84г | Белк: 44,34г | Углев: 142,06г. Завтрак: Protein Cookie Mix. Обед: Lean Cuisine Marketplace Ricotta Cheese & Spinach Ravioli. Ужин: Krusteaz Gluten Free Double Chocolate Brownie, 14" Cheese Pizza . Перекус/Другое: Pepperidge Farm Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 12 минуты, Катание на Роликах - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DelTowne521-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DelTowne521- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

DelTowne521-Изменение Веса