Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GlauceRuas
Журнал
19 июн 24
GlauceRuas- Журнал, 19 июн 24
Параметры Пользователя GlauceRuas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2024
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2024:
1272 ккал
Жир: 27,49г | Белк: 111,14г | Углев: 150,75г.
Завтрак:
Native Chocolate Orgânico 75% Cacau, Hortifruti Mamão Formosa, Carrefour Ovo, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten.
Обед:
Gym Chef Escarola Refogada, Hortifruti Cenoura Cozida, Pratigel Ervilha Fresca , Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, La Vita Salada Verde, Aurora Filé de Peito de Frango.
Ужин:
Camil Arroz Branco Cozido, Aurora Filé de Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Qualitá Mirtilo Congelado, Pear, Qualitá Maçã, Essential Nutrition Collagen Essential Protein.
подробнее ...
1596 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GlauceRuas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю