jessalyne- Журнал, 21 июл 15

Параметры Пользователя jessalyne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2015

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2015:

778 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 33,95г | Углев: 74,29г. Завтрак: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Fromage Brie, Picard Pain Céréales Tranché. Обед: Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Aubergines Cuites, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Ужин: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes, Bananes. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessalyne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessalyne- Журнал, 21 июл 15

Оставить свой Комментарий

jessalyne-Изменение Веса