Sophie0406- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

63,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1765 ккал

Жир: 37,40г | Белк: 120,93г | Углев: 252,65г. Завтрак: Kerasma Трубочки, Кетчуп, Kirkland Signature Креветки, Dom Reserve Smoked Salmon, Манго, Домашний хлеб 🍞, Philadelphia Light Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Extra Large Peanuts. Обед: Манго, Пюре картофельное, Котлеты из мяса бизона, Чечевичный Суп. Ужин: Голубика, Kevin's Popped Rice, Philadelphia Light Cream Cheese, Siggi's Plain Yogurt, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Capr🥄 Ces Blueberry 🫐 & Apple 🍎, Домашний хлеб 🍞, Kirkland Signature Креветки, Dom Reserve Smoked Salmon. Перекус/Другое: Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Species Fiberlyze. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса